در برنامه امروز "تازه نفس" به موضوع دفاع مقدس به عنوان خاطره ای فراموش ناشدنی با حضور سامان صفاری بازیگر نقش اول مرد این اثر برگزیده از نگاه مردمی در سی و دومین جشنواره بین المللی فیلم فجر پرداخته می شود.
به گزارش روابط عمومی شبکه سه سیما، سامان صفاری بازیگر نقش شهید یونس میرجلیلی در فیلم سینمایی "شیار 143" و پروانه کاظمی اولین بانوی ایرانی که به طور مستقل قله اورست را فتح کرده است، امروز به برنامه "تازه نفس" می آیند.

ضربدر سه، دانستنی ها، باشگاه طرفداران تازه نفس، اورژانس اجتماعی، کارگاه خلاقیت، گردشگری، جانور شناسی، روانشناسی و رفتارشناسی، سرمشق زندگی، مناظره بین شخصیت های تاریخی در قالب طنز، تست اجرا در آیتم مجری شو و مسابقه پیامکی از جمله آیتم های این برنامه ترکیبی است.  
این برنامه کاری از گروه سرگرمی و تفریحات سالم  شبکه سه سیماست که  تهیه کنندگی آن را محمود سلامیان برعهده دارد. "تازه نفس" که هر هفته طرح یک موضوع و پرداختن به ابعاد مختلف آن را در دستور کار خود دارد، ویژه مخاطبان 13 تا 30 سال روزهای زوج از ساعت 15:30  روی آنتن شبکه سه سیما قرار می گیرد.
برخی از عوامل این برنامه عبارتند از: طراح و مشاور: محمد میرکیانی، طراح دکور: بهاره امینی، تدوین و ویدئوگرافی: پارسا فلاحتگر و حمید سلامیان، نویسندگان: مرضیه شهلایی، حورا وهاج، لیلا زرقی، سارا کنعانی، جواد نجم الدین، محمدرضا بهشتیان، شبنم مجیدی، دستیاران تهیه: سجاد صابری، داوود صحبتی و سعید سلامیان.