هدف اصلي از رژيم درماني در بيماران ديابتي، استفاده از موادغذايي به صورت متعادل است. نكته مهم و قابل توجه براي خانواده ها و بيماران داشتن  برنامه غذايي درست، فعاليت بدني منظم و نگهداري وزن در حد ايده آل است تا  به كنترل مطلوب قند خون دست یابند. به همین خاطر" سلامت باشید" سه شنبه 12 اسفند راهنمای دیابتی ها برای کنترل مطلوب قند خواهد بود .
 امروزه، ديابت يكي از مهمترين مشكلات بهدشتي- درماني و اجتماعي- اقتصادي جهان محسوب مي شود. از آنجا كه خود بيماران و خانواده هاي آنها عمده ترين نقش را در درمان ديابت به عهده دارند، كسب اطلاعات لازم درباره ديابت به شيوه هاي گوناگون آموزشي از اهميت ويژه اي برخوردار است.

مبتلايان به ديابت بايد ياد بگيرند كه چگونه قند خون خود را كنترل كنند تا از عوارض، حاد و مزمن بيماري پيشگيري نمايند .به همين منظور "سلامت باشید" برای ارتقا سطح آگاهی مخاطبین خود به رژیم غذایی مناسب دیابتی ها می پردازد .
 این برنامه  سه شنبه 12 اسفند ساعت 9:30 با حضور دکتر نیستانی متخصص تغذیه روی آنتن شبکه سه سیما می رود.