"سلامت باشید" در راستای افزایش سواد سلامت مخاطبین خود در هفته دوم آذر (از شنبه 8 تا چهارشنبه 12 آذر ماه به ارائه نکات متنوع بهداشتی می پردازد . این برنامه هر روز بجز شنبه و پنج شنبه ساعت 9:00 مهمان همراهان شبکه جوان می شود.

بینندگان شبکه جوان در این هفته اطلاعات جدیدی درباره موضوعات مورد علاقه خود کسب می کنند این موضوعات عبارتند از : تغذیه در بیماران دیابتی و رژیم های غذایی مناسب جهت پیشگیری از دیابت ، علل تشکیل لخته خون در عروق ، اقدامات طب فیزیکی در بیماری های لگن ،راههای پیشگیری از سرطان معده و کولون ، درمان کم تمرکزی کودکان . گفتنی است این هفته "سلامت باشید" میزبان دکتر ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی  ، دکتر رییس زاده فوق تخصص جراحی عروق ، دکتر صدیقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ،دکتر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش و کبد ، دکتر عربگل فوق تخصص روانپزشکی کودکان ، است  . از بخش های اصلی این برنامه پاسخ به سوالات بینندگان "سلامت باشید" است .
 این برنامه کاری از گروه دانش و اقتصاد شبکه سه سیما است که از سال 82 تا کنون مهمان خانه های گرم مخاطبین شبکه جوان است.