سازمان بهداشت جهانی پوکی استخوان ،سرطان ، سکته قلبی و مغزی را به عنوان مهمترین عوامل تهدید جامعه بشری معرفی کرده است . با توجه به شیوع بالای پوکی استخوان در ایران "سلامت باشید  "با حضور دکتر رستمیان فوق تخصص روماتولوژی  علل و عواقب این بیماری را بررسی می کند .این برنامه دوشنبه 5 آبان ساعت 9:00 روی آنتن شبکه سه سیما می رود.
طی 10 سال گذشته شیوع پوکی استخوان بیشتر شده است و این شیوع در زنان بیشتر از مردان است .

پوکی استخوان حالتی است که توده استخوان کاهش پیدا می کند و از آنجا که این بیماری علامت خاصی ندارد مردم زمانی متوجه می شوند که دچار عارضه اصلی این بیماری یعنی شکستگی می شوند. اگرچه از علل این بیماری عوامل ارثی ، استخوان بندی ظریف ، نژاد آسیایی ، مصرف سیگار و کمبود کلسیم است ولی با انتخاب شیوه سالم زندگی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد به همین خاطر "سلامت باشید" به دلیل اهمیت این موضوع با حضور دکتر رستمیان فوق تخصص روماتولوژی به علل و عواقب این بیماری و راههای پیشگیری از آن می پردازد .
این برنامه که کاری از گروه دانش و اقتصاد شبکه سه سیما است هر روز بجز پنج شنبه و جمعه روی آنتن شبکه سه سیما می رود.