اگر چه بیماری‌های قلبی‌عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشدولی با تغییر در شیوه زندگی و بکار گیری نکات پیشگیرانه به راحتی می توان از این بیماری های شایع پیشگیری کرد و یا عوارض آن را به حداقل رساند .به همین خاطر "سلامت باشید "چهارشنبه 16 مهر ماه ساعت 9:00 با حضور دکتر محجوب به این بیماری پرداخته است.
 بیماری‌های قلبی‌عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون‌بالا، بیماری‌ تصلب‌شرایین (آترواسکلروز)‌کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و… دارند. بدلیل بار سنگینی که این بیماری‌ها از لحاظ اقتصادی و سلامت بر جامعه وارد می‌سازند، در طول دهه‌های اخیر مطالعات وسیعی انجام گرفته و عوامل خطری را که سبب افزایش احتمال ابتلا فرد به بیماری‌های قلبی‌عروقی می شوند ،تعیین شده‌اند . آگاهی از این عوامل خطر و چگونگی کنترل آنها این فرصت را  بوجود می آورد که بتوان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرده و یا در صورت ابتلا از شدت آن کاست.خوشبختانه  اغلب می‌توان با یکسری از  تغییرات مثبتی در شیوه زندگی ،از ایجاد ویا بدترشدن این بیماری‌ها پیشگیری کرد وحتی بعد از ایجادمی توان میزان عوارض و  مرگ و میر ناشی از آنها را به شکل قابل توجهی کاهش داد.

این تغییرات پیشگیرانه (شامل تغذیه ‌سالم‌،  افزایش‌ فعالیت‌ بدنی،  قطع عادات مضرمثل استعمال ‌دخانیات(سیگار ، قلیان)  ) اهمیت بسیار زیادی دارند.بیماری‌های قلبی‌عروقی به آهستگی ایجاد شده و در مراحل اولیه  اغلب علامتی نیز ندارند بنابراین بهترین راهکار بررسی ، تشخیص و کنترل زودرس عوامل خطر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی است. ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی مطابق با رهنمودهایی که از تحقیقات بدست آمده‌اند نه تنها سبب پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شوند بلکه خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان و دیابت را نیز کاهش می‌دهند... پس   علی ر غم تمام پیشرفت ها ، هنوز هم پیشگیری بهتر از درمان است.
سلامت باشید کاری از گروه دانش و اقتصاد شبکه سه سیما است  که هر روز ساعت 9:00 با هدف ارتقا آگاهی مردم و افزایش سواد سلامت مخاطبین روی  آنتن شبکه سه سیما می رود .